10代のニキビと、
大人のニキビの違い・原因
10代の頃と比べて、新陳代謝が衰え始め、皮脂量も減っている20代以降のお肌。
それなのににきびがなくならない 5〜20歳(思春期)の頃のにきび、額や頬のTゾーンが発生スポット ・20歳以降のにきび眉間やこめかみ、あごの辺りにできるニキビ
大人ニキビは、重症化しやすいだけではなく、何度もくり返してできるのも特徴です。
「一度治ったと思ってもまた同じ場所にできる」
「定期的にニキビができてもういやだ」
と悩んでいる人も多いのではないでしょうか? そういう人は、まず体の内側から治す方法を試しましょう。
くり返す大人ニキビの原因は、
肌ではなくホルモンバランスの乱れなどのことが多くあります。
ストレス・寝不足・食生活の乱れ・メイク・冷え性・便秘・妊娠・更年期・・・
ニキビへの対応
【その1】肌を常に清潔に(老化角質、過酸化脂質の除去)保ってください。そのためにはスキンケアが大切!!
【その2】バランスのとれた食事。腸内環境の見直し。赤み、かゆみはまず漢方で
【その3】自然治癒力を高める。ストレス、ホルモンバランスをよくする
【その4】規則正しい日常生活※注意・・・タバコ、お菓子、夜更かし、
肉食などはニキビの天敵です。
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